关于为什么游泳胯部会疼的文章
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错误的蛙泳泳姿导致髋关节慢性损伤别不信这是我自己真实的故事
错误的蛙泳泳姿导致髋关节滑膜炎，千万别不相信，这是去年我自己真实发生的故事，经过将近一年的治疗，髋关节依然有时疼痛，所以不敢多游蛙泳，这也是我今年开始学习自由泳的关键原因！
最近看到好多初学蛙泳的朋友们的视频，有的和我当初犯有同样的错误，很替大家捏一把汗，所以我把下面的文章分享给大家，尤其是蛙泳初学者，让大家引以为戒，避免受伤。
这段视频是我去年刚学蛙泳第十三天的视频，由于当时我自己的学习时间不能确定，所以教练只教了我四节课，其余的时间只能自己摸索练习，于是就形成了以下的错误泳姿：