关于游泳时为什么会翻转的文章
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游泳时如何转弯,游泳中途正确转身方法
游泳转身技术
游泳比赛大多是在50米或25米长的游泳池中进行的。
运动员游到池端后,必须折返回头继续游进。这一折返动作就称为转身。
按其动作形象,大体可以分成3种类型,即平转式、摆动式和滚翻式。
不改变身体卧水方式,身体在水平面上绕垂直轴象磨盘一样转动为平转式转身。
技术比较简单,容易掌握,适合于初学者采用,但转身速度较慢。常见的是仰泳平转身。
摆动式转身因在推离池壁时有一个上体的侧向摆动动作而得名。
这种转身技
游泳转身技术
游泳比赛大多是在50米或25米长的游泳池中进行的。
运动员游到池端后,必须折返回头继续游进。这一折返动作就称为转身。
按其动作形象,大体可以分成3种类型,即平转式、摆动式和滚翻式。
不改变身体卧水方式,身体在水平面上绕垂直轴象磨盘一样转动为平转式转身。
技术比较简单,容易掌握,适合于初学者采用,但转身速度较慢。常见的是仰泳平转身。
摆动式转身因在推离池壁时有一个上体的侧向摆动动作而得名。
这种转身技