关于时令的文章
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现时时令水果「高甜来袭价格亲民时令水果大量上市」
随着天气越来越暖和,各种甜美多汁的水果也大量上市了。记者来到江杨路批发市场,这里水果品类齐全,价格更加亲民。
走进江杨路批发市场的水果交易区,每家店门口都整齐地摆放着各种水果,当季的芒果、樱桃、西瓜、蓝莓、哈密瓜等更是摆在了显眼的位置,方便顾客品尝购买。
记者看到交易区门口的一家水果店正在紧锣密鼓地将一箱箱水果打包寄给老顾客们,老板娘告诉记者,天气渐暖,许多水果开始大量上市,客人们可以选择的品类也多了,而且批发市场价格更便宜,所以订单也多了不少。
老板 -
多吃时令水果,这三种水果一定要少吃
这个时节,有一种水果颇受家长和孩子们的欢迎——柿子。
柿子特别甜,在水果中甜味居首位,有“最甜的金果子”的美誉。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素C的含量,比一般水果甚至要高1-2倍。
正因如此,很多家长都爱在柿子上市的时候给孩子买些来吃。
但是,柿子这种水果,食用时一定要注意吃法和用量,否则可能带来安全问题。
吃柿子为什么有危险?
之所以说柿子会带来安全问 -
小暑节气吃西瓜,小暑节气时令菜谱
本期专家:魏帼 北京中医药大学东方医院营养科
虽然《月令七十二候集解》中对于暑的解释是“暑,热也”,但是暑并不是单纯地指热,它还带有一定的湿气。所以小暑表示的意思是天气逐渐湿热,但还未达到至高点。通常我国大部分地区在小暑时节,天气就只剩闷热而不再有凉意了。就算刮风或下雨,空气中都带着湿热、闷热的感觉。
而气候炎热憋闷,很容易让人感到心烦不安、疲倦乏力,严重的还会出现“中暑”的表现,所以小暑时节养生的重点就在于预防暑热,祛湿清热,宁心安神。同时暑性炎热,炎热的气候导致人体汗出较多,气随汗