关于游泳后为什么膝盖红肿的文章
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蛙泳后膝盖疼是什么原因怎么办
蛙泳因为其简单易学的特性，成为很多人接触游泳时学习的第一个泳姿。
但是有的朋友反应，蛙泳游完后出现膝盖疼的现象，这是为什么呢？
有蛙泳后膝盖疼，一般有三种原因。一是运动量过大。
因为蛙泳的主要动作就是腿部的蹬夹，单次游泳的时间过长，运动量过大的话，就会对膝盖造成额外损伤，出现膝盖疼痛的现象。
二是膝盖受凉。
因为场所不一样，泳池的水温也不一样，但是水温最高一般也就是28度，29度左右，相比较人的体感来说，还是比较低的。
如果水温不均，就可能造成部