关于为什么吃完西瓜后手心发热的文章
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易得病体质,易生冻疮是阳虚体质吗
“治未病”,先了解自己体质,提前做好预防!
“体质九分法”是中国工程院院士、国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法,帮助人们了解自己的体质,积极预防疾病。
为了便于记忆,方便使用,一首“体质辨识简易歌诀”①具体如下:
1.平和体质
精力充沛不疲倦,
睡到天亮不失眠。
记忆力好不健忘,
适应外界能力强。
易患疾病:这种人基本不爱得病。
养生要点:养生记住一个中庸之道,吃得不要过饱或过饥,过冷或过热。可多吃五谷杂