关于为什么肚子会长胖的文章
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为什么总是肚子容易长肉肉呢,肚子上老长肉肉并且很胀什么原因
不轮吃或者不吃东西,总是觉得肚子胖胖的,特别是在夏天,看到肚子的肉肉就心烦。
为什么肚子总是容易胖!这个跟人体的构造有关,这也是腹部比其他部位更容易囤脂肪。
肚子!胖和我们的饮食也关注密切。最容易胖肚子的糖类有:饮料,奶茶,果茶等,这些食物中含有大量的人工糖,白沙糖和果糖,这些糖类让人在短时间内吸收大量的葡萄糖,使血糖和和胰岛素飙升,过多的血糖被人身体吸收不了的都转为皮下脂肪。肝脏在代谢血糖的时候,顾不上分解果糖提供的能量,这些能量就变成了内脏脂肪。
胖肚子的脂肪类有:油炸食