关于游泳为什么会沉得很深的文章
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为什么你游泳时身体容易下沉呢,游泳总是肚子下沉
一帆游泳
很多朋友在抖音里问我这个问题，既然有一定的代表性，便写篇短文集中回复一下。
如果表达更准确一些，这个问题其实应该是“为什么我游泳时腿容易下沉？”我们知道，上半身因为肺部有大量的空气，相当于一个皮球，浮力杠杠的，就是想要下沉也不容易，以至于我昨天在抖音发表自由泳前滚翻的教学视频时，还有不少朋友表示身体很难沉入水中。
而腿部除了骨头就是肌肉，密度远大于水，自然很容易下沉。我们有两个办法使腿不下沉：
一、利用核心力量，使上半身及下半身成为一个整体。这一点大多数人