关于为什么游泳时肩部没有出水的文章
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关于游泳那些事你知道的和不知道的都在这里了
游泳有实用游泳、竞技游泳之分，作为常见的生存能力之一，早在五千年前便有记载游泳运动的史料。无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能。随着生活水平的提高，越来越多的人也意识到通过健身来养生的重要性，游泳项目也被人们广泛认可为最完美的健身运动之一。因为水中具有浮力，游泳不会对踝、膝、腰等下肢增加过多的负担。常见的泳姿有蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳，四种泳姿均为水平状态，不受重力影响，能够充分保证脊柱和关节在近乎为零的压力负荷中运动，其无损健身的功效得到了健身人士的一致好
