怎样预防游泳抽筋,游泳抽筋怎么办呢
随着夏季的到来，游泳的人越来越多，无论大人小孩都很喜欢这项运动，游泳是夏季最好的降暑锻炼的好方法，而且游泳的场所也很多，不仅有室内室外泳池，还有漂亮的海滨、湖泊等自然水域，但是游泳时存在很多安全隐患，造成事故发生的多数原因是由于脚抽筋导致的。
抽筋是什么呢？抽筋也就是肌肉痉挛，最常见的感觉就是局部的疼痛。疼痛轻微的患者可能会出现局部的紧张感，以及局部的僵硬感觉；
有的患者出现疼痛症状，会表现为局部的酸胀麻；而有的患者则会表现出局部的剧烈疼痛，疼痛的同时会出现抽筋肢体的活动受限，发生抽筋
