对你的浮板上瘾了好吧让我们做个交易
是的，我们经常听到像你这样的人说:我用浮板速度要快得多，而且我发现自己一直在伸手去拿它。这有问题吗?我讨厌游泳没有它，我也喜欢穿着浮力衣游泳，这也使我的腿能轻松的抬起来。
你每次去游泳池都带着它吗?
对此我的回答是:是的，你应该戒掉它，因为它只是掩盖了一个糟糕的身体姿势。为了把你的腿抬起来，你需要练习你的腿踢技术，而你不能用一个浮板来做。而且，用它游泳非常容易，可以进行有氧运动。
但我们知道，你们中的许多人忽视了这一建议，并在遇到挑战时继续寻求帮助。如果是你的话，我们就跟你做
