关于为什么老人不能长时间游泳的文章
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中老年游泳注意什么,中老年妇女经常游泳应注意事项
老年人游泳可以提高身体平衡能力，增强免疫力，强筋壮骨，减肥，调整情绪，增加呼吸深度并能够加强呼吸器官功能，促进全身的血液循环。但老年人的身体组织结构退化、关节僵硬、大多患有不同程度的疾病，容易发生危险或损伤。
热爱游泳的老年人，
请注意以下6点健康提示
01
最好去专业游泳场所游泳
一般，专业游泳场所有专业救生人员，对于突发状况的救护措施比较完善。
02
需有家人陪同
尤其是体弱的老年人，最好有家人陪同，并做好防护措施。