关于为什么女生都要吃西瓜呢的文章
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经常吃西瓜的好处,西瓜瓜子吃多了有害吗
经常吃西瓜的人，原来变化这么大
到了炎炎夏日，西瓜可以说是我们的解暑标配，想一想，在酷热难耐的时候，来一块冰凉甘的西瓜是多么的舒爽惬意。
但是西瓜属于微寒甘凉的食物，长期食用，我们究竟该注意什么呢？
西瓜是含脂肪和胆固醇的，含有葡萄糖、果糖、氨基酸、胡萝卜素、生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。
西瓜含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。所以说家里有糖尿病的病人也要注意，不能食用的太多的量，约1-2块就可