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关于为什么游泳时腿打不开的文章

  • 自由泳打腿为什么打不起来,自由泳打腿扭来扭去

    自由泳打腿打不起来怎么办?

    网友问题
    1. 自由泳时腿往下沉,腿打不起来
    2. 自由泳推进速度很慢错误示范:





    为什么您的腿打不起来?
    1. 有可能存在以下情况a打腿不对,只顾踢小腿了,打水效果不好,打腿练习太少了b换气不对,自由泳是转头换气不是抬头转头,眼睛看池边换气,你的头部一部份在水里,一部份在水里,换气就在一瞬间,b眼睛应该看池底正下方
    如何改进:以下内容都是练习打腿<