关于游泳为什么会头痛头晕恶心的文章
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游泳后为什么头疼这就是原因引起的,游泳导致的头疼怎么回事
1. 热身不充分
热身，绝对是你游泳所有步骤中最容易忽视的一步！所以，头疼很容易找上门，却让你觉得莫名其妙。
如果游泳之前没有充分的热身让你的软组织先活跃起来，直接运动就会让你的颈部肌肉张力一下子升高，接下来就会影响颈椎动脉的供血。供血不足，当然就会造成头晕、头痛啦。
即使热身了，刚下水也不要马上游得太猛哦！
但是有的人会说“我就是从来不热身啊，也没头痛过，怎么回事？”好好好，你厉害。每个人的身体差异很大，血管还有各种身体机制的调节功能也不一样，所以有人会痛有人不会