当前位置:恩施知识网 > 话题 > 注意事项

关于为什么游泳会肚子痛的文章

  • 为什么游泳后会肚子痛这4个因素都是嫌犯

    众所周知游泳属于很好的健身运动,有很多肥胖的人群会通过游泳的方式来减肥,帮助塑形。但是部分人群游泳之后会出现肚子疼痛,这主要是和错误的游泳方式有关。
    为什么游泳后肚子会疼痛?1、吃完饭之后直接游泳
    吃完饭后消化器官活动会明显增强,必须要有充足的血液来帮助食物消化和吸收,吃完饭后立马游泳的话会让血液流向四肢,减少了胃肠道的血液量,影响了对食物的消化和吸收。运动的时候胃肠道也会跟随着晃动,胃部里面已经充满了食物,如果再运动的话势必会引起疼痛感,肠胃受到水的压迫也会限制蠕动,从而导致肚子疼痛