关于游泳不想让下面进水为什么的文章
-
如何帮助游泳初学者克服怕水的心理现象,学游泳如何克服怕水恐惧
不会游泳的人,若是第一次到游泳池,除了一小部人能马上适应之外,大部分人都会产生惧怕心理。学游泳就像一个幼儿学走路,要经过站立、平衡、迈步等几个阶段。
然而,我们在水里还要学习呼吸,这就显得尤其困难了。因此,不能强迫怕水的人下水,要予以引导,耐心地为其解除怕水的心理。
到了泳池之后,我们不要急着下水,先坐到泳池旁边,把脚放进水里泡一会,然后再下水。水的深度最好在腰以下,切记不要浸泡超过胸部以上,不然会引起恐慌。
我曾经看到过一些家长,直接把孩子扔水里,或强行拉到水里,这是大忌,