自由泳划手的常见问题看看你的自由泳有没有这些问题,自由泳划手不走水
疫情期间无法下水，研究研究技术动作。
本期我们聊聊自由泳划手动作的常见问题，划手动作又常被称为划水或划臂，都是一个动作，我们这里就称划手吧。
划手是长距离自由泳中推动力的主要来源，直接决定速度快慢与疲劳程度。一般来说一次划手过程身体前进的距离越大，划水效率越高，但是为了保持持续不断的推动力还要适当减少滑行增加划频，前几期已经谈到过。这里我门主要讨论划手的动作。
首先是手臂入水时常常出现手过中线的问题，入水手过中线会增加不少阻力，还会影响游进的方向导致身体姿态弯曲。
