关于在水中游的文章
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泳者的伤痛到底是如何造成的人在水中游别和水作对
众所周知，游泳属于身体受伤风险最小的运动，但这并不意味着游泳的人不会受伤。与其他运动受伤的原因类似，错误的游泳动作是导致游泳受伤的主要原因，此外，在动作正确的情况下过于透支体力和爆发性发力是游泳受伤的另一个原因。人之所以可以在水中游进，运动原则应和水的特性一样，柔和、舒缓、绵长和自然，一切动作应以感受到水性为前提，不要动辄讲征服，那些最好的“征服”事实上都是“适应”。
1、运动是力量的传递，小心关节成为力量的作用对象
所有的运动都是力量在肢体内的传递，需要关节的转承，直至传递到体外。当