关于游泳起身为什么会冷的文章
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游泳寒气重怎么预防,游泳怎么预防妇科感染
运动从水，游泳是现代人的一种非常好的运动和喜好，对身体也确实有好处，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。和淋雨相同的是这些寒气大多数不会实时反应，使多数人不认为游泳和寒气有什么关系。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来忍不住打一个寒战，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感受。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒的机会。同时在每次游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
姜茶制作方法：材料有生姜片，大枣，桂圆，枸杞一起煮水，是很