关于为什么游泳就脚抽筋疼呢的文章
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游泳抽筋的原因,游泳时老抽筋怎么回事
夏季真的来了！闷闷热热的天气让人浑身难受，很想酣畅淋漓的去玩水，在游泳池中感受凉爽。但是不少人却喜欢推掉外衣就入水，这样很容易造成手脚抽筋！
抽筋是什么原因？通常是水温太低、热身不够造成的。另外，在水中时间过长、动作过快，也会导致肌肉协调性紊乱。
抽筋的时候怎么办？首先停止继续在泳池中游动，靠在岸边或上岸进行活动：
上肢抽筋:手指抽筋，可将手握紧拳头，再用力张开，反复快速做几次；手掌抽筋，可用另一只手掌用力猛压抽筋的手掌，同时做震颤动作；上臂抽筋，握紧拳头，尽量曲肘，再用力伸