关于游泳后为什么手臂肘会乌青的文章
-
游泳会越游湿气越重吗,游泳会造成湿气重吗
三甲天团
叶洁
上海中医药大学附属龙华医院骨伤科主任医师
近来，网上流传着“游泳后湿气会滞留体内”“游泳会损伤阳气”等说法，使不少人对游泳望而却步。
那么，中医是怎样认为的呢？
阳气遇“湿”就会发生损耗吗中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
阳气是人体中具有温煦、活动等特性的部分，起着维持脏腑经络正常功能、推动精血津液运行输布、抵御寒湿等阴邪入侵等作用。
“湿”按其来源，可分为外湿和内湿——
外湿即湿邪，属于外