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关于会越游的文章

  • 游泳会越游湿气越重吗,游泳会造成湿气重吗

    三甲天团
    叶洁
    上海中医药大学附属龙华医院骨伤科主任医师
    近来,网上流传着“游泳后湿气会滞留体内”“游泳会损伤阳气”等说法,使不少人对游泳望而却步。
    那么,中医是怎样认为的呢?
    阳气遇“湿”就会发生损耗吗中医认为,气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。
    阳气是人体中具有温煦、活动等特性的部分,起着维持脏腑经络正常功能、推动精血津液运行输布、抵御寒湿等阴邪入侵等作用。
    “湿”按其来源,可分为外湿和内湿——
    外湿即湿邪,属于外