关于为什么要用游泳帽上课的文章
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中游体育初级蛙泳培训班第一节课的流程呼吸
本文旨在分享初级蛙泳教学的流程或技术细节、以及可能会出现问题的解决方法，可能会有多个章节，如果你是一名有意学游泳的朋友可以进行与之对应的学习，十节甚至更少的课时即可学会平蛙，如果你是一名教练，那么也可能有一些值得借鉴的疑难问题解决方法。
第一章——呼吸
本章主要是以让学员熟悉水性以及掌握正确的换气技巧为主要学习目的。
对于上第一次课的学员来说，除了必备的热身运动外，也可以讲解一些游泳装备基础知识，比如任何新泳镜在使用几次后都可能起雾（不管价格多少），可以使用专用的防雾剂或者用