关于吃西瓜为什么体重没有5斤的文章
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在减肥期间吃什么水果最容易减肥呢,减肥吃水果有哪些禁忌
夏天马上就快要到了，很多人会选择抓住春天的尾巴，在这个时候开始减肥，这样到了夏天，穿上轻薄的衣服，才能秀出一个好身材来。而这个时间减肥是比较匆忙的，因为时间比较短，而减肥效果的显现却比较慢，因此很多人会选择不吃主食，只吃蔬菜水果来减肥。
不吃主食只吃蔬菜水果减肥这个方法小编是不建议的，因为日常生活中需要多种的营养素，尤其是蛋白质，而蔬菜水果中的蛋白质含量比较低，所以即使在减肥的时候，也不能光吃蔬菜和水果，这些小编就不多说了，今天小编要说的是，减肥的时候吃水果也要挑好水果的品种，有些水果吃了不仅不