关于为什么喝水吃西瓜都没小便的文章
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为什么一喝水就想上厕所但有些人喝很多也没尿意是肾脏出问题了吗
每天晨起第一件事，99% 的人会选择“小便”，它不仅是人体代谢的“副产品”，更是我们健康状况的晴雨表。
水是生命之源，我们一天喝多少水，排尿多少，都代表着身体的某种反应，里面大有学问~
01 我们一天要喝多少杯水？
关于喝水的问题，大家都听过每天要喝八杯水的说法吧。那八杯水到底是什么概念呢？又该对应多大的杯子呢？
1、一个人每天应该喝多少水？
《中国居民膳食指南2016》中建议成年人日均饮水量为1500-1700ml，如果一个杯子的容量为 200ml左右的