关于游泳池为什么是50米的文章
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学游泳大概多久能学会,游泳入门最简单的游泳动作
由于每个人的身体条件不同,所以每个人从零基础到学会游泳需要的时间也不同。从我一对一的教学经验来看,一般正常体能的人需要5节课就能学会游泳,每节课1个小时。/01/ 零基础一般需要学什么泳姿?在国内来说,一般零基础先学蛙泳。但是,听说国外一般是先学自由泳。
先学蛙泳的好处是上手比较快,学起来比较容易。对于零基础的初学者来说,学的蛙泳并不是竞技式的蛙泳,而是改良版的蛙泳。
这里的蛙泳在抬头的时机上,与竞技式蛙泳不同。改良版的蛙泳对换气要求很低,具有很好的容错率。
先学自由泳的好处