关于游泳为什么有时身体是斜的的文章
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游泳对腹肌,腹外斜肌和鲨鱼肌
今天我想聊聊的是无论对哪个泳姿都很重要的腹斜肌。清楚知道我们自己的身体是如何运动的，处于怎样的状态，这与我们如何完善自己的身体与提高身体形象有着很高的帮助，当然，我们要有一点解剖知识。同时，我们对肌肉有相应的理解再去进行陆地训练会增强训练效果的。
那么今天，让我们聊聊腹斜肌。
腹斜肌是附着在腹部的所谓“腹肌”的一种。我想很多游泳的人都理解“腹肌”对姿势的重要性，并将其纳入到陆地训练。其中有几成是正确理解了“为什么重要”“在游泳中如何使用”的呢?咱们就聊这个。
腹斜肌的附着和作