关于为什么肚子疼腰酸的文章
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腰疼影响肚子疼是哪里出了问题,肚子大腰痛是怎么回事
为什么坐久了,人的腰围会变粗,臀部会下垂,甚至还容易出现腰痛的症状?广东省名中医、广东省第二中医院骨科教授许学猛认为,这可能与髂腰肌过度紧张有关。
办公室久坐,常会让人腰围变大、臀部下垂
许学猛教授解释,髂腰肌由髂肌和腰大肌组成,其主要作用在于“支撑”,比如髂腰肌的强弱决定着跑动中大腿是否能快速前摆和高抬。可以说,短跑运动员的髂腰肌都相当发达。
然而,如果长期坐办公室,固定姿势,髂腰肌过度紧张,很容易出现小腹外凸、臀部下垂等情况,不仅体型不佳,还会出现疼痛。
髂腰肌