关于为什么喝小米粥感觉拉嗓子的文章
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喝小米养胃还是伤胃「小米究竟是养胃利器还是伤胃毒药这三类人可要小心啦」
日常生活中，大家都知道小米是比较养胃的，很多胃不好的人听说小米养胃，会每天都去喝小米粥，想把自己的胃病养好，结果发现喝了一段时间小米粥之后，自己的胃病不但没有减轻反而越来越严重，这是怎么回事呢？小米粥难道不养胃吗？今天我就给大家好好的分析下！
中医认为小米能够“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”就是说，小米本身就是一种能够养胃的食材，对腹泻、呕吐、消化不良的人群有帮助，尤其是经过长时间慢火熬制出来的小米粥，锅面上会附上一层很薄的米油，这层米油养胃的效果是非常好的，所以你经常吃米