每天早餐吃稀饭馒头好不好,中老年人适合的营养早餐
65岁的张阿姨退休后一直保持运动的习惯。一日张阿姨在早间晨练的时候突发腹胀腹痛，同伴连忙把张阿姨送到了医院。经过了一番检查后得知她患有严重的胃炎。
随后张阿姨在和医生的沟通中，发现自己早餐经常吃馒头和稀饭。但是医生建议这么吃会严重损害胃肠道。张阿姨得知后恍然大悟，相信部分老年人和张阿姨有同样的饮食习惯。
那么早餐经常吃馒头和稀饭，到底会给身体带来哪些危害？如果想要拥有健康的身体状态，早餐又该怎样吃呢？下面就来进一步分析。一、早餐馒头配稀饭，这些危害要知道一些中老年人经常保持早餐馒头配稀
