关于跑步后为什么嗓子腥的文章
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跑步10个月结果怎么样了,跑步一个月效果明显吗
大家好,我是雁卿,跑跑团小助手,艳姐在2021年3月1号正式组局跑跑团,到今天过去有10个月了,雁卿总结一下数据情况。
雁卿统计了 6 月 ~ 12 月的数据,跑跑团累计参加 201 人次,仅 5 人次挑战失败,达成每月跑步任务的成功率为 97.5%!
这个统计后的数据真的很意外,大部分人都坚持下来了,娟儿,青青,阿郑,音乐末班车,小四, 更是在跑跑团的基础任务上,自发地提出了更高要求,最后月跑量超 100km!
11 月 和 12 月, 跑跑团发起了一项活动,“音乐末班车”