随着秋天脚步的来临，以下3种疾病又开始肆虐了，一定要警惕！一、咽喉炎立秋了，年轻人成了咽喉炎发作的主力军，大多是受凉引起的咽部红肿。咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥，温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，如百合、银耳、黑木耳、梨等。那该如何预防咽喉炎？这三大穴位来帮您：廉泉穴用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。2.人迎穴
