有专业医学机构验证，唱歌能提高免疫力，吐气纳息协调神经，延缓记忆衰退。我们希望通过唱歌，愉悦自己的身心，在歌声中释放压力，放松心情。中老年朋友唱歌好处多多，但在唱歌过程中，可能会遇到各种常见的困惑：1声音嘶哑 歌声难听刚听到一首喜欢的歌，却因为自己的声音难听，无法精彩演绎2气短气虚 声音不稳一唱歌就气喘吁吁，唱久了还头脑发昏，觉得身心疲惫3咬字不清 歌词含糊歌词看得懂却唱不清
