关于为什么吃辣就嗓子痒痒的文章
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昨晚吃辣椒今天嗓子不舒服了,嗓子不舒服就像吃了辣椒似的
从明天起，不再超量喝酒，每次饮酒的量控制在2两以内，坚决不超量了！只是因为昨天喝了不到半斤，胆囊炎又犯了，嗓子也难受的要命，人都是在“温水煮青蛙”的过程中死去的，当身体能承受的了的时候，肆意的糟蹋，而一旦承受不了了，那也就大约大去之期不远矣！
从明天明天起，不再做对抗性的运动，比如打篮球、乒乓球。这两样活动，我经常参加，也因此弄得腿脚有了毛病，甚至胳膊都伸不直了。人到中年以后，就不要再参加应激性的对抗性比赛了，否则不是养身而成了糟蹋身体了！
昨天下午喝了茶，晚上又失眠了，一直到早上6