关于运动为什么嗓子哑了呢的文章
-
运动完不能喝冰水是为什么,运动完喝冰水胃不舒服怎么回事
很多人在剧烈运动后会习惯喝冰水，因为剧烈的运动会导致身体大量出汗，缺水的人会感觉口渴，所以想要喝点水补充身体的水分，冰水可以解渴，但是运动后喝冰水对身体有害，而且冰水会阻碍身体向外散热，从而引发感冒。那么运动后不能立即喝冰水的原因有哪些？接下来为大家详细介绍。
运动后不能立即喝冰水的原因有哪些
运动后不能立即喝冰水的原因有哪些
影响人体散热
人的体温一般在37度左右，运动后会上升到39度左右，喝太快的水或者喝太凉的水都会影响体温的散热，容易引起感冒、腹痛等疾病。