关于吃了小蜜橘为什么嗓子有痰的文章
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咳嗽,少吃这些易生痰的食物!,咳嗽生痰不宜吃什么
我们常说，脾是痰的来源，肺是痰的储存场所。如果一个人咳嗽带痰，应特别注意保护脾脏和肺，避免吃一些不利于身体健康的食物，以减轻食物对脾脏带来的伤害和负担，因为一旦脾胃吃了很难消化的食物，就会把食物转化为垃圾和痰湿存留在体内。
哪些食物会生痰？1、橘子
很多人认为橙子是止咳祛痰的，所以认为咳嗽的孩子可以多吃橙子和橘子。事实上，橙皮有止咳化痰的作用，但橘子果肉却会产生热量和痰。吃了以后很容易产生痰，这会加重咳嗽。如果你正在咳嗽，就不要吃橙子了。酸食常积痰，使痰难以咳出，加重病情，使咳嗽难以愈