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关于山药吃起来嗓子为什么发麻辣的文章

  • 食用山药的注意事项,山药食用禁忌多
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    山药是我们日常生活中的一种常见食物，它含有大量的蛋白质，尤其是黏液蛋白，具有美容养颜、抗氧化抗衰老以及改善心血管系统功能等多种功效，但是食用时也有一些需要注意的事项，下面，心贝亲子网小编就来跟大家讲讲究竟哪些人适合吃山药？哪些食物不适合与山药搭配吃？以及有没有什么需要注意的事情？
    适宜人群
    1．山药营养丰富，因此一般人群均可食用。
    2．山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化、改善胃肠系统功能，因此，有着病后虚弱、腹胀、腹泻等症的脾胃虚弱患者可适量多吃些山药。