关于睡觉醒来嗓子就肿是为什么的文章

• 一觉醒来喉咙痛怎么办有最好即简单好得快,咽喉疼的厉害怎么缓解疼痛

  情感人生 睡觉醒来嗓子就肿是为什么 教你 咽喉 轻松

  在寒冷的冬天，有的人会出现咽喉肿痛，不过大多是虚火在作怪。而冬天有“火”，易引不易清。咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；喉炎的护理则应注意声带休息。下面介绍几种小妙招解决咽喉肿痛的烦恼。
  1
  舌根运动
  咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
  2
  核桃治咽喉炎
  取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服，15天为一个

  2022-11-22