关于为什么第一次称体重轻的文章
-
为什么早上称体重会比晚上轻,早晨称体重比晚上称轻多少
前言追求完美的身材、漂亮的脸蛋,是每个女孩子一生奋斗的目标,特别是想减肥的小姐姐,一听到减肥两个字,眼睛就放光,甚至一天称好多次体重。这时候你会发现,如果经常称体重,早上的体重一般都会比较轻的,这是什么原因呢?
01为什么早上称体重会比较轻?第一:体内水分减少
晚上睡觉是会消耗水分的,一般来说,一个成年人晚上的睡眠时间若是7-10个小时,那么消耗的水分大概是1-3斤,所以早晨起床的时候身体是缺水的,一睡醒就去称体重,肯定会比较轻。
第二:食物经过消化吸收
晚餐的时候