关于为什么一睡觉起来嗓子疼的文章
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睡觉老是嘴巴发干,晚上睡觉嘴发干是怎么回事
每天睡觉是一觉睡到自然醒,还是会在半夜容易醒来,如果是前者,还是挺让人羡慕的,睡眠质量会比较高,而后者可就有点难受了。
尤其是半夜因各种原因醒来的人,一边要承受着身体上的不舒适感,一边又要面临睡眠不佳的问题,次日整个人的状态都很不对。
有的人半夜醒来,是被一个问题给搞醒的,就是总会在半夜出现嘴巴发干的情况,不起来喝点水缓解,就没办法再次入睡。
总是在睡觉时嘴巴发干,究竟是什么原因?
吃得太咸
有些家庭喜欢吃重口味的食物,可能每天吃得饭菜也就会比较咸,这样的