关于为什么吃炒鸡蛋容易嗓子疼的文章
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羡慕别人拥有一副充满磁性的嗓子吗看完你就知道问题出在了哪里
嗓子疼的症状说大不大，说小不小，不会对身体健康造成特别大的危害，却也足以影响人们的工作学习状态。如果你经常嗓子疼，就一定要知道嗓子疼吃什么好。首先一定要避免刺激性的食物，如辣椒，芥末等。嗓子疼吃什么食物，要以清淡食物为主。第一，炒鸡蛋，炒鸡蛋中具有易于消化吸收的蛋白质，可以补充所需营养，并且有助于消炎和缓解疼痛，但是不宜加调味料，避免刺激咽喉，使疼痛加重。第二，温热的蜂蜜茶，蜂蜜具有润嗓止咳的效用，喝一些温热的蜂蜜茶可以舒缓嗓子疼痛，预防咳嗽。另外喝蜂蜜茶的同时补充了大量水分，有助于缓解炎症。嗓
