关于鸽子为什么会吃掉第一个蛋的文章
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怎么才能改善记忆力,如何让记忆力变得越来越好
如何拯救你的记忆力，这是第四次，最后一次分享。
我前面就讲过，其实方法已经就知道了，我们可以再把它这样归类一下：拯救记忆力预防记忆力下降，甚至预防老年性的失智症，可以把它分两个层面，第一个是心理层面，第二个就是生理层面，对这两个层面的干预和预防。
心理层面，大家不要害怕恐惧。
任何一种不良的心理活动和情绪状态都会损害脑，为什么？因为那不是脑正向的功能，大脑有正向的功能和负向的功能。所谓正向的功能，比如说，爱是它正向的功能，但它还有恨的功能，恨就是它负向