关于为什么女人都要做身材管理的文章
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女人管理好身材的意义,什么是身材管理
上班女性三大通病：
①久坐不运动
长时间的久坐会让我们的身体发胖，让更多的脂肪堆积，在你的腰腹部以及臀部，包括腿部，还会让你的臀部变成“扁平臀”和“大妈臀”，看起来非常的显老和难看。我们平时可控时间很少，很少有一部分人能够下班后去健身房泡上两个小时，有了孩子后，可控时间就更少了。
②身体代谢变慢
25岁 的女性和生完宝宝的妈妈，身体代谢会发现明显变慢。当代谢变慢之后会引起一系列疾病，首先就是肥胖，当身体内的脂肪不容易被消化分解，一直被堆积的在体内这样就很容易导致一些