关于肚子为什么会反弹的文章
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为什么减肥后容易反弹复胖主要是4大原因导致,为什么肥胖的人减肥容易反弹
减肥成功后就可以不运动了吗?减肥成功后,你就可以恢复正常饮食了吗?
相信很多人减肥过后,总是会认为自己已经脱离了肥胖的队伍了,可以吃自己喜欢吃的东西,可以不用每天运动了。如果你也这样想的话,那么减肥后不到3个月,你的身材肯定会复胖,体重也会反弹。
很多人就有疑问了,为什么减肥后会容易出现反弹和复胖呢?因为这4个原因,如果你占有其中一个,那么就算是减肥成功,身材也会反弹和复胖。
第一个原因、减肥成功后,就不再运动
很多人把体重减到了理想的目标之后,就停止运动了。毕竟对