关于蛋糕吃多了为什么不好的文章
-
蛋糕雪糕薯片能多吃吗6大危害影响心血管肾脏生育,吃冰棒会血糖高吗
很多人平时吃大量蛋糕、雪糕、蛋黄派、油炸食品、薯片等，殊不知随着进食这些食物的增多，你的血管也在慢慢发生着改变，后期有可能发生动脉粥样硬化，进而引起冠心病、脑梗塞、肾脏病变；还能影响生育能力、记忆力、发育等。
为何会出现这些问题呢？主要是上述食物中含有一种对机体有害的物质-反式脂肪酸。
反式脂肪酸会破坏你的血管
一、反式脂肪酸
脂肪酸是由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物。反式脂肪酸是在高温油炸过程中产生的一种脂肪酸，也可以工业合成。反式脂肪酸吃多对机体有害。