关于为什么买果冻不买蛋糕的文章
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果冻蛋糕的,菠萝果冻水果蛋糕
有研究发现，人倾向于用食物来缓解压力或无聊情绪，让嘴巴忙碌起来后似乎心里的小情绪也可以得到安抚。
难怪你、你、你……每到工作日下午，嘴巴就分外寂寞。
图片来源：网络 自己做的
这时候吃点零食是可以有滴！但胖是不可以滴！
拿我们最常见的米饭来说，100 g 小碗米饭的热量是 116 kcal。
一杯奶茶（379 kcal）≈ 3.3 碗饭
一个蛋挞（197 kcal）≈ 1.7 碗饭
一只炸鸡腿（480 kcal）≈ 4.1 碗饭
有研究发现，人倾向于用食物来缓解压力或无聊情绪，让嘴巴忙碌起来后似乎心里的小情绪也可以得到安抚。
难怪你、你、你……每到工作日下午，嘴巴就分外寂寞。
图片来源：网络 自己做的
这时候吃点零食是可以有滴！但胖是不可以滴！
拿我们最常见的米饭来说，100 g 小碗米饭的热量是 116 kcal。
一杯奶茶（379 kcal）≈ 3.3 碗饭
一个蛋挞（197 kcal）≈ 1.7 碗饭
一只炸鸡腿（480 kcal）≈ 4.1 碗饭