关于为什么感觉肚子空空的的文章
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肥胖导致免疫力下降,过度肥胖抵抗力差
很多人都知道肥胖无益于身体健康,但不少胖人试遍了节食、运动、减肥药之后,仍旧朝着肥胖的方向继续发展。
甚至有人感慨自己喝凉水都胖。
其实,这可能是“虚胖”,而非真正的肥胖~
虚人易虚胖
中医认为,肥胖有虚胖、实胖之分。
实胖的人,食欲好、消化好、力气大,脂肪和肌肉含量均较多,除了体型偏大一号,身体基本没啥毛病。
虚胖的人看上去营养过剩,但实际上这些营养不能被身体利用,反而呈现出体质差、易生病、容易累等能量缺乏和营养不足的表现。
那么,虚