关于为什么吃了水果拉肚子的文章
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小心这些水果吃了可能会让你生病英文,医生不建议吃的6种水果
秋天是丰收的季节,苹果、柑橘、柿子等种类丰富的水果也陆续上市。
但在大饱口福的同时,身边也流传着“水果吃多了、吃不对也使人得病”的说法,比如有人表示吃完水果会拉肚子、过敏、胃痛等等,这是怎么回事?到底怎么吃水果更健康呢?
太长不看吃菠萝“扎嘴”是因为菠萝中有草酸钙结晶,吃之前可以先用盐水泡一下菠萝;吃水果后感觉肚子不舒服、腹泻,可能是因为果糖不耐受,建议选择葡萄糖比例比果糖高的水果,如香蕉、橘子、柚子、草莓、猕猴桃等;不要空腹、大量吃荔枝,否则可能会导致低血糖;吃柿子后腹痛是“鞣酸”造