关于健身比赛为什么流汗少的文章
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锻炼出汗不多怎么回事,天生出汗少怎么不好了
（哎，太想念我的健身房了！）
我选健身房有个标准，空调一定要足！对于我这种汗腺发达的人，健身房空调不给力很的分分钟要晕过去。
不过我也被问到过，“都是在家做一样的运动，如果某一天突然出汗很少，是不是代表运动效果差呀？”
先说说，我们为什么出汗吧
咱们人类都是恒温动物，出汗最大的作用是帮助维持我们身体的体温，汗水在皮肤表面蒸发的过程，会让我们身体冷却下来，防止身体体温过高。
当我们在运动的过程中，体温会增高，身体就会通过出汗的方式来让体温降下来。