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女性到了绝经期谨记7不碰8多吃或可以滋养卵巢
女性朋友到了青春期以后会经历月经，月经也就是我们俗称的大姨妈，她会伴随我们大约40年左右的时间，在悄悄离去，在45岁到55岁这个年龄段会经历绝经期，这也是正常的生理现象。
有部分女性在经历绝经期时，心情会感觉到异常烦躁，同时也会出现睡眠障碍、全身乏力的异常情况，对绝经期的女性朋友，应该及时调整自己的饮食以及生活作息，是件很关键的事情。
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女性在经历绝经期时，会出现哪些异常症状？
1、精神异常
情绪极为不稳定，更多的会出现焦虑、失眠、暴躁、爱生气、抑郁、